EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Pšenová kašička pre najmenších. Ako ju pripraviť?

Publikované od Mirka

Pšeno je chutná potravina s množstvom pozitívnych účinkov na naše zdravie. Nachádzajú sa v nej, napríklad B vitamíny, železo či esenciálne mastné kyseliny. Navyše je bezlepková a dá sa pripraviť na desiatky spôsobov.

Pšeno je výborné aj pre dojčatá a podávanie prvých príkrmov. Ako ho pre ne vhodne pripraviť? Pred varením je potrebné pšeno 2 – 3 razy prepláchnuť vriacou vodou, aby sa z neho odstránili látky, ktoré môžu spôsobiť tráviace problémy. Potom ho dáme do hrnca a na jednu šálku pšena pridáme 2 diely vody. Ak chceme, aby bola kašička redšia, pridáme viac vody. Pšeno varíme do úplného zmäknutia a potom rozmixujeme.

Potrebujete viac inšpiratívnych receptov pre vašich najmenších? Potom sa vám bude hodiť knižka Superrecepty pre dojčatá a najmenšie deti, ktorú nájdete na tomto odkaze.

Všetko pre deti nájdete na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk.

Zdroj foto: pixabay.com