Tieto 4 kombinácie jedál vám zaručia štíhlu líniu
Publikované
od Henrieta Balázsová
Čo tak vyskúšať ich ešte dnes? 
#1: Vajíčka + zelenina
Vajíčka so zeleniou sú pri snahe o zhodenie zopár kilogramov priam ideálnou voľbou. Zasýtia vás totiž na dlhú dobu a ich účinok sa navzájom znásobuje.
#2: Zelený čaj a citrónová šťava
Zelený čaj obsahuje obrovské množstvo antioxidantov, zatiaľ čo citrón zlepšuje trávenie, a tak im pomáha lepšie sa vstrebať do vášho organizmu.
#3: Losos + špargľa
Losos dodá vášmu telu potrebné množstvo Omega-3 mastných kyselín, zatiaľ čo špargľa zbaví váš organizmus prebytočnej vody.
#4: Avokádo + špenát
Obe obsahujú obrovské množstvo minerálov a živín nevyhnutných pre váš organizmus. Avokádo obsahuje taktiež, podobne ako losos, veľa "zdravých" tukov, ktorým by ste sa určite nemali vyhýbať.
Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.
