Tip na zdravé maškrtenie: Banánové smoothie s karobom
Publikované
od Mirka
Zdroj foto: pixabay.com
Karob je chutnou a zdravou náhradou kakaa. Vynikajúci je napríklad v tom, že navodzuje pocit sýtosti a zároveň pomáha kontrolovať telesnú hmotnosť, čiže ho ocenia všetci tí, ktorí chudnú.
Čo budete potrebovať na banánové smoothie s karobom?
- 3 banány
- ¾ šálky mandľového mlieka
- 1 čajovú lyžičku karobu
- ½ ČL vanilkového extraktu
Ako na to?
Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Toto smoothie si doprajte napríklad pred náročnou športovou aktivitou.
