EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Tip na zdravé maškrtenie: Banánové smoothie s karobom

Publikované od Mirka

Zdroj foto: pixabay.com

Karob je chutnou a zdravou náhradou kakaa. Vynikajúci je napríklad v tom, že navodzuje pocit sýtosti a zároveň pomáha kontrolovať telesnú hmotnosť, čiže ho ocenia všetci tí, ktorí chudnú.

Čo budete potrebovať na banánové smoothie s karobom?

  • 3 banány
  • ¾ šálky mandľového mlieka
  • 1 čajovú lyžičku karobu
  • ½ ČL vanilkového extraktu

Ako na to?

Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Toto smoothie si doprajte napríklad pred náročnou športovou aktivitou.