Toto sú varovné signály toho, že vám chýbajú niektoré základné vitamíny
Publikované
od Henrieta Balázsová
Ak na sebe spozorujete niektorý z týchto príznakov, je to znakom toho, že by ste si mali doplniť niektorý zo základných vitamínov.
Nedostatok vitamínov sa môže prejaviť mnohými spôsobmi a signálmi. Určite by sme voči nim však nemali byť ľahostajní. Čo teda nezanedbať?
Ako sa nedostatok vitamínov prejaví na koži?
- suchá pokožka
- ťažké hojenie rán
- modriny aj bez udretia
Ako sa nedostatok vitamínov prejaví na nechtoch?
- sú krehké
- lámu sa
- sú na nich biele škvrny či pásiky
Ako sa nedostatok vitamínov prejaví na nechtoch?
- lámu sa
- vypadávajú
- šediny sa objavia už v skorom veku
Ako sa nedostatok vitamínov prejaví na nervovom systéme?
- nespavosť
- depresia
- problémy so sústredením sa
- nedostatok energie
- apatia
Všetky potrebné vitamíny a výživové doplnky nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.
