EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Toto vás šokuje! Ako dlho musíte bežať, aby ste spálili energiu z čokoládového keksíka?

Publikované od Mirka

Nebudeme vás napínať, je to zhruba 15 minút. Nuž a máme tu aj ďalšie otázky hneď aj s odpoveďami. 

  • Ako to vydržať bez sladkostí a schudnúť?

Dôležité je dopriať si ich raz týždenne za odmenu – je to skvelá motivácia, ktorá postave neuškodí.

  • Je pravda, že ak chce človek zhodiť, nemôže od sedemnástej popoludní jesť?

Je to hlúposť, stačí nejesť tri až štyri hodiny pred plánovanou dobou odpočinku.

Máte podobné otázky? Odpovede nájdete v tomto zaujímavom videu:

Zdroj: youtube.com

Mnoho tipov na chudnutie nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com