EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Trápi vás zápcha? Skúste toto!

Publikované od Mirka

Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ trpíte zápchou, najdôležitejšie je upraviť stravovacie zvyklosti – do jedálnička prepašovať čo najviac vlákniny. Samozrejmosťou by mal byť aj dostatočný pitný režim a pohyb.

Zdrojom vlákniny sú, napríklad ovocie, zelenina, strukoviny či celé zrná. Avšak pomocnú ruku v tomto smere vám môže podať aj Lepicol prášok, ktorý obsahuje 2 miliardy probiotických kultúr a je z čisto prírodných ingrediencií.

Ako sa prášok užíva? Odporúča sa dopriať si dva razy denne 2 kopcovité lyžičky. Dôležité je dodržať tri pravidlá. Prvým je, že prášok sa rozmieša v 100 ml vody a vypije. Druhé pravidlo hovorí, že po vypití vody s práškom si treba dať ešte ďalších minimálne 300 ml vody. Do tretice sa odporúča dodržať čas užívania – prášok si dopriať 30 minút pred jedlom, alebo po jedle.

Lepicol môžu užívať aj deti od troch rokov a mladiství v množstve 1 kávovej lyžičky 1 až 2 razy denne.