EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Úžasné! Žena chodila 100 dní do fitka a stalo sa toto!

Publikované od Mirka

Cvičenie a zmena stravovacích návykov nie je iba o zdraví, ale aj o myslení – človek získava nové informácie, ktoré ho posúvajú vpred, robí si plány na dosiahnutie svojich cieľov, musí prekonávať rozličné prekážky... To sa pozitívne odzrkadlí nielen pri chudnutí, ale aj v reálnom živote.

Ak sa stále chystáte chudnúť a nikdy to nedotiahnete do konca, pozrite si skvelé motivačné video ženy, ktorá so zmenou životného štýlu začala a aj vytrvala. Začnite hneď zajtra napríklad tým, že sa vydáte do práce po vlastných a nie autom, alebo si na obed doprajte zeleninový šalát s kvalitným mäsom namiesto tradičného denného menu v reštaurácii. K prvým drobným zmenám  budú časom pribúdať ďalšie a možno video s podobným úspechom onedlho zverejníte i vy. Čo poviete? 

Zdroj video: yotube.com

K cvičeniu patrí zdravá strava, ktorú nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk.

Zdroj foto: pixabay.com