EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

VIDEO TIP na maškrtu: Osviežujúce ovsené košíčky s ovocím

Publikované od Mirka

Zdravá maškrta, ktorá je hotová za niekoľko minút.

Budete potrebovať:

  • 4 polievkové lyžice medu
  • 4 polievkové lyžice arašidového masla (poprípade mandľového masla alebo iného)
  • 2 šálky ovsených vločiek
  • grécky jogurt
  • ovocie podľa ľubovôle

Postup:

Najprv zmiešajte med s arašidovým maslom a pridajte to do ovsených vločiek. Do formy na mafiny dajte papierové košíčky a na ich dno vločkovú zmes. Na ňu navrstvite kvalitný grécky jogurt a navrch poukladajte ovocie podľa ľubovôle. Prikryte alobalom a dajte do mrazničky.  

Celý postup nájdete aj vo videu (zdroj: youtube.com)

Všetko na zdravé maškrty nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.