EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Viete, ako spoznáte záchvat paniky? Podľa týchto 7 príznakov

Publikované od Henrieta Balázsová

Žijeme vo veľmi stresujúcej a uponáhľanej dobe. Ak je toho na vás až príliš, pokojne sa môžete stretnúť so záchvatom paniky, ktorý teda nie je ničím príjemným. Viete, ako ho spoznáte? 


Spoznať vám ho pomôže týchto 7 príznakov. Je dôležité pripomenúť, že ak sa s ním stretnete, dôležité je v prvom rade upokojiť sa a počkať, aby odoznel. Ak sa zopakuje, je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím ošetrujúcim lekárom.

7 príznakov panického záchvatu

  • váš tep sa náhle zvýši
  • pociťujete tlak na hrudi alebo bolesť v oblasti srdca
  • trasú sa vám ruky
  • váš dych sa skracuje
  • cítite sa zmätene
  • jeho trvanie je 5-10 minút
  • po jeho odznení sa cítite veľmi vyčerpane

Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk