Viete, prečo by ste sa mali vzdať sedenia s prekríženými nohami?
Trápia vás kŕčové žily? Dôvodom môže byť aj to, že často sedávate s prekríženými nohami.
Táto póza môže byť značne škodlivá pre tých, ktorí sú ohrození kŕčovými žilami - teda napr. nimi trpel niekto z vašich rodičov alebo máte príliš sedavé, či práve naopak - príliš veľa státia vyžadujúce zamestnanie. Prietok krvi je totiž pri takomto type sedenia narušený a zdravotné problémy sa môžu objaviť veľmi rýchlo.
"Oneskorené" problémy, ktoré nenastupujú ihneď, ale hoci aj po niekoľkýc rokoch, zahŕňajú bolesť v dolnej časti chrbta a dokonca môžu negatívne ovplyvniť aj pohlavné orgány. Bolesť a problémy spôsobuje nesrpávne umiestnenie chrbtice, čo vedie k tlaku na dolnú časť chrbta. A takéto problémy predsa nepotrebujeme, však?
Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.
