EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
4 výhody oleja z čiernej rasce. Tieto sú skutočne TOP!
Olej z čiernej rasce pochádza zo semienok čiernej rasce – Nigella sativa. Je známy viacerými pozitívnymi účinkami. Ktoré stoja za povšimnutie? Zlepšuje zdravie srdca Olej z čiernej rasce obsahuje prospešné mastné kyseliny, ako napríklad myristovú, palmitovú, stearovú, olejovú či linolovú, ktoré sa podieľajú na znižovaní krvného tlaku a cholesterolu. Práve tieto dva faktory sú najčastejšími príčinami vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Je pomocníkom pri chudnutí Pri chudnutí môže olej zo semien čiernej rasce pomôcť nasledovne – vitamíny skupiny B majú vplyv na správnu činnosť metabolizmu a majú zásluhu na udržaní psychickej pohody, ktorá je pri chudnutí veľmi dôležitá. Ďalšie biologicky aktívne látky prispievajú k doplneniu dôležitých živín do organizmu, teda aj vďaka nim je človek zdravý a vitálny. Posilňuje imunitný systém Okrem prospešných tukov nájdete v tomto oleji aj B vitamíny, vápnik, železo, fosfor, meď či fytosteroly. Mnohé z nich prispievajú k silnej obranyschopnosti organizmu. Podporuje rast vlasov a zdravie pokožky Pravidelné masáže pokožky hlavy stimulujú rast vlasov a zabraňujú ich nadmernému vypadávaniu. Aplikácia na pokožku zasa chráni pleť pred vysušením. Olej z čiernej rasce je výborným prídavkom do krémov aj v zime, keď je pokožka citlivejšia na poveternostné vplyvy a prekúrené miestnosti. Olej z čiernej rasce a mnohé ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Máte jemné vlasy bez objemu? Toto pomôže!
Nie každej z nás príroda nadelila bohatú hrivu. Avšak nezúfajte, aj z jemných vlasov sa dá vyčariť objemný účes. Ako na to? Zvoľte správny strih a úpravu vlasov Azda najdôležitejším krokom k získaniu objemu je správny účes. Výbornou voľbou sú účesy z postupne zostrihaných vlasov – vlasy odľahčia a vďaka tomu pôsobia objemnejšie. Ak nie ste ich fanúšičkou, nechajte si vlasy prevzdušniť kĺzavým strihom, ktorý nie je vidieť, avšak potom sa vám budú vlasy ľahšie tupírovať. Áno, aj tupírovanie dodá vlasom objem, tak si túto techniku osvojte. Vyberte si vhodnú kozmetiku Majiteľky jemných vlasov by mali jednoznačne siahnuť po šampónoch, kondicionéroch a maskách na vlasy, ktoré ich nezaťažujú, ale naopak, dodávajú objem. Kupujte si teda šampóny výlučne určené pre jemné vlasy. Po umytí vlasy správne upravte Najlepšie je, ak necháte vlasy po dôkladnom umytí (pozor si dajte na to, aby vo vlasoch nezostali zvyšky kondicionéra) voľne vysušiť. Avšak predtým na ne naneste vhodné tužidlo alebo penu na vlasy. V priebehu sušenia niekoľkokrát predkloňte hlavu a vlasy prejdite guľatou kefou. Tento postup platí aj vtedy, ak si vlasy fénujete. Nepreháňajte to so stylingom Na úpravu a zafixovanie účesu použite maximálne jeden druh vlasovej kozmetiky, ako napríklad lak na vlasy. Ak použijete súčasne napríklad aj penu či sprej na objem, vlasy to zaťaží a budú spľasnuté. Všetko nielen pre krásne vlasy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Krajšie prsia? Skúste toto
Podľa štatistík až 90% žien by na svojom tele najradšej niečo zmenilo. No a do veľkej miery sa vyjadrujú, že prsia by rozhodne zatraktívnili. Predsa len, mužské pohľady sú nimi priťahované ako na príkaz. Našťastie vieme, čo na tých chlapov funguje a netreba sa nahlásiť ani na oddelenie plastickej chirurgie. Navyše vieme, čo je pre vaše prsia aj zdravé. Pohrajte sa s nimi Podľa sexuológov je táto hra dôležitá nielen preto, aby sa partner vynadíval na vaše poprsie, ale je to dokonalý spôsob, ako mu ukázať, čo máte skutočne rada. Spravte si masáž olejom, ukážte mu, ako sa vás má dotýkať a keď k tomuto predstaveniu nakoniec chytíte aj jeho ruky a prejdete si nimi po bradavkách, bude to bonus, v rámci ktorého vám uverí, že máte najkrajšie prsia na svete. Veľké, či malé, rozdiel je inde Dráždite partnera bradavkami. Miesto škrabkania po chrbte mu môžete príjemné pocity navodiť práve bradavkami. Použite aj masážny olej a zrazu je v siedmom nebi. Aj takto dodáte svojim prsiam poriadnu dávku atraktivity. Správna veľkosť Viac ako polovica žien nenosí správnu veľkosť podprsenky. To je veľká chyba ako pre zdravie, tak aj pre vizáž. Nepreceňujte sa ale ani nepodceňujte. Pretože nie je rozhodujúce, aké číslo máte na hrudi, ale všetko vyzerá skoro dokonale, ak k prsiam vyberiete tie správne veľkostí podprsenky aj výstrihu. Nebojte sa ani väčších výziev a partner bude vedieť, ktoré prsia sú najkrajšie. Predsa tie vaše. Hľadáte správnu podprsenku, v ktorej vaše prsia nebudú bolieť a budú krásne? Nájdete ju TU: http://moda.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Deti sa málo hýbu a sú tučné. Motivujte ich k pohybu!
Dnešné deti s radosťou holdujú používaniu moderných technológií a šport je pre mnohé z nich tabu. Ak sa to spojí s nezdravou stravou, ktorá je plná cukru a škodlivých transmastných kyselín a nasýtených tukov, má to nežiaduci vplyv na ich zdravie. Mnoho detí už v útlom veku trpí nadváhou, obezitou, vysokou hladinou cholesterolu, vysokým krvným tlakom či cukrovkou. Ako tomu predísť? Najlepšie je ísť svojim deťom príkladom, aby zdravú stravu a pohyb vnímali ako prirodzenú súčasť života. Nuž a vhodnou motiváciou k pohybu sú aj športové pomôcky, ktoré môžu využívať nielen deti, ale celá rodina. Inšpirujte sa! Hopsadlo Planes, 500 mm, 3,3 eura Táto fitlopta je určená pre detičky do 50 kg. Môžu na nej skákať po byte alebo iba tak sedieť pri pozeraní televízie – už len sedenie na tejto lopte zlepšuje držanie tela, ktoré je u mnohých detí nesprávne. Chyť loptičku, 2,67 eura Pri chytaní loptičiek sa deti zapotia a navyše si tak trénujú koordináciu rúk a očí. Ako vyzerá hra v praxi? Veľmi jednoducho – jeden hodí loptičku a druhý ju chytá do košíka. Tunel na preliezanie, 10,63 eura Táto detská zábavka nesmie chýbať ani v detskej izbe vašich detí. Tunel má dĺžku 180 cm a priemer 45 cm. Vedzte, že vaše deti ho budú milovať. Chcete, aby sa vaše deti viac hýbali? Zahrajte sa spolu s nimi a doplňte arzenál športových hračiek, ktoré nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Osvojte si tieto 4 zvyky a vaša pleť sa vám ihneď poďakuje
Myslíte si, že pre svoju pleť robíte maximum, no stále s ňou máte problémy? Osvojte si týchto 9 zvykov a vaša pokožka bude žiariť. Pravidelne čistite obrazovku svojho mobilného telefónu antibakteriálnymi utierkami. Telefón máte so sebou všade a najnovšie štúdie žiaľ preukázali, že na našich mobiloch je až 10x viac baktérií, než na toaletnej doske. Nepríjemné zistenie, však? Práve preto toto pravidlo nezanedbávajte a svoj telefón denne pretrite antibakteriálnymi utierkami. Pite dostatok tekutín. Hydratácia je veľmi dôležitá pre celý váš organizmus. Nezanedbávajte preto dostatočný prísun tekutín a vypite denne aspoň 2 litre vody alebo nesladeného čaju. Starajte sa o svoje štetce na púder a make-up. Pokiaľ ich čisteniu nebudete venovať pravidelnú starostlivosť, nedokonalostí pleti sa nikdy nezbavíte. Po správnosti by ste mali štetce očistiť po každom použití. Nie je to pritom nič náročné, dnes už v drogériách dostanete antibakteriálne spreje, ktoré na štetec po jeho použití nanesiete, utriete ho do utierky a je pripravený na ďalšie použitie. Doprajte si sprchu ihneď po cvičení. Ak sa venujete cvičeniu, neodkladajte sprchu hneď po ňom - do rozšírených pórov sa vám totiž môže dostať pot, čo spôsobí vznik vyrážok. Vyhýbajte sa pritom úplne horúcej vode, privodíte si tým vráskavenie pokožky a jej vysušovanie. Ideálna teplota na sprchovanie sa je 35 stupňov Celzia. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Chystáte sa na piknik? Na tieto veci nezabudnite!
Teplé dni sú stvorené na trávenie chvíľ s rodinou. Výbornou voľbou je piknik v prírode či na zelenom priestranstve parku. Ktoré veci sú kľúčové, aby ste si piknik naozaj užili? Základom je piknikový kôš Bez piknikového koša, do ktorého sa vojde všetko dobré jedlo a nápoje, by nebol piknik piknikom. Pri jeho výbere vždy zohľadňujte nielen úložný priestor košíka, ale aj jeho štýl. Veď ho nekupujete iba na jednu sezónu. Okrem riadu v podobe tanierov, pohárov a príboru by ste nemali zabudnúť do košíka pribaliť rôzne dekorácie, papierové obrúsky, koreniny a podobne. Extra tip z nášho e-shopu: Piknikový kôš pre dvoch KYTKA Súčasťou tohto romantického piknikového koša sú 2 kusy porcelánových tanierov, poháre, vidličky, nože, lyžičky a otvárač na alkohol. Skvelé jedlo a nápoje Aký by to bol piknik bez jedál a nápojov? Snažte sa zvoliť čo najpestrejší jedálny lístok. Pri jeho zostavovaní berte do úvahy chuťové preferencie tých, ktorí sa pikniku zúčastnia, aby si každý prišiel na svoje. Do košíka nezabudnite pribaliť čerstvé ovocie, chutné dezerty, dobrú kávu či víno. Pikniková deka Pri posedení s rodinou či priateľmi je veľmi dôležité pohodlie, preto je dôležitou súčasťou pikniku aj pikniková deka. Aj tu zohľadnite nielen praktickú, ale aj estetickú stránku. Extra tip z nášho e-shopu: Picnic Floral pikniková deka Deka je z polyesteru, pričom spodnú vrstvu tvorí PVC pena, ktorá je tepelnou izoláciou. Hliníková fólia zasa zabráni navlhnutiu deky. Rozmer deky je 130 x 140 cm. Všetko na piknik nájdete v e-shope tu: https://sport.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Ako spáliť viac kalórií okrem cvičenia?
Šport je skvelý spôsob, ako spáliť kalórie a vyformovať svoje telo. Avšak existujú aj ďalšie podporné prostriedky, bez ktorých sa chudne ťažšie. Ktoré sú to? Je dôležité piť veľa vody, pretože niekedy prijímame kalórie zbytočne, pretože si smäd zameníme za hlad. Takisto pred každým jedlom si treba dopriať aspoň pohár vody. Ešte dôležitejšie ako cvičenie je strava, ktorá by mala byť pestrá a nemali by ste hladovať. Ideálne je jesť v pravidelných intervaloch. V jedálničku by mali byť zastúpené bielkoviny, tuky a aj sacharidy. Avšak treba voliť správne potraviny. Zdrojom zdravých tukov sú napríklad tučné ryby, orechy a semiačka. Z bielkovín si s pokojom doprajte chudné mäso, mliečne výrobky, ale aj strukoviny. Čo sa týka sacharidov, voľte komplexné, teda celé zrná, zeleninu a pod.  Pri varení používajte správne koreniny a bylinky a, naopak, nepreháňajte to so soľou, ktorá zadržiava vodu v tele. Bylinky a koreniny, ako napríklad čili, zasa stimulujú metabolizmus. Nezabudnite pitný režim obohatiť o vhodné čaje. Pri chudnutí je skvelý zázvorový, zelený alebo rooibos čaj. Doprajte si bohatú dávku zeleniny a ovocia. Prím by mala hrať zelenina, ovocie jedzte skôr dopoludnia. Denne by ste mali zjesť aspoň 5 – 6 kusov ovocných a zeleninových plodov. Dôležitý je dostatočný spánok. Ak spíte málo a nekvalitne, máte tendenciu jesť počas dňa nezdravé jedlá, pretože cítite únavu. Skvelé tipy na chudnutie nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Arganový olej – gastronomická i kozmetická „vychytávka“
Extra panenský arganový olej má jedinečnú orechovo-sladkastú chuť a zloženie, ktoré prospieva zdraviu. Kozmetický arganový olej, ktorý je takisto výnimočne bohatý na vitamín E, je zasa pokladom pre pleť, vlasy i nechty.   O arganovom oleji najčastejšie počúvame v súvislosti so starostlivosťou o pleť a vlasy. V skutočnosti sa však môžete na trhu stretnúť aj s extra panenským arganovým olejom, ktorý je pokladom v gastronómii, a to nielen vďaka originálnej chuti, ale aj nutričnej hodnote. Nie nadarmo sa mu hovorí marocké zlato. Obsahuje bohatstvo hlavne v podobe prospešných tukov a vitamínu E. Skvelo sa hodí do rozličných šalátov, omáčok, polievok, ale možno ho pridať aj na ryby či mäso. Keďže sa jedná o extra panenský olej, nie je vhodný na tepelnú úpravu, teda jedlá sa ním dochucujú až po varení či pečení. Je výborný na podporu trávenia i detoxikáciu Zaradenie arganového oleja do jedálnička vám prinesie nasledovné výhody: Arganový olej sa skladá zo zdraviu prospešných tukov, vďaka čomu napomáha zníženiu hladiny cholesterolu v krvi, resp. znižuje úroveň škodlivého LDL cholesterolu a naopak, zvyšuje hladinu prospešného HDL cholesterolu. Tým pádom je prevenciou kardiovaskulárnych ochorení. Je prevenciou viacerých chorôb, pretože obsahuje antioxidanty. Za zmienku stoja hlavne triterpenoidy, ktoré disponujú významnými protizápalovými účinkami. Významnými antioxidantmi sú aj vitamíny rozpustné v tukoch, konkrétne vitamíny A a E.   Ďalším benefitom arganového oleja je podpora trávenia, konkrétne stimulácia produkcie žalúdočných štiav a vplyv na hladinu enzýmu pepsínu štiepiaceho bielkoviny. Arganovému oleju nemožno uprieť ani priaznivý vplyv na pečeň, ktorá je doslova zahltená toxínmi. Práve olej z orechov arganovníka podporuje jej činnosť a tým pádom je naše telo lepšie zbavované toxínov a zdravšie. Pleť, vlasy i nechty arganový olej milujú Arganový olej je pokladom pre pokožku. Pri vonkajšom používaní eliminuje výskyt stareckých škvŕn a celkovo zlepšuje kvalitu pleti. Výborný je aj na ošetrenie strií, ku vzniku ktorých dochádza hojne napríklad v priebehu tehotenstva. Keďže je arganový olej nabitý antioxidantmi, pomáha chrániť pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi z vonkajšieho prostredia, vrátane škodlivého UV žiarenia. Tak chráni pokožku pred predčasným starnutím i vznikom rakoviny. Vitamín E má priaznivý vplyv nielen na pokožku, ale i vlasy. Vyživuje ich, dodáva im lesk a hebkosť. Antibakteriálne vlastnosti arganového oleja oceníte aj v starostlivosti o nechty, ktoré sú neraz náchylné na plesňové ochorenia. V neposlednom rade môžete tento olej použiť na rany, ktoré sa zle hoja. Je nápomocný aj pri psoriáze, ekzémoch či akné. Samozrejme, použiť ho môžete aj na ošetrenie pokožky po holení. Nezanecháva pocit mastnoty Používaniu olejov v domácej kozmetike sa neraz bránime, pretože na pokožke zanechávajú nepríjemný mastný film. Pri arganovom oleji vám tento problém nehrozí, pretože sa rýchlo a ľahko vstrebáva. Bonusom je i to, že neupcháva póry. Náš tip: Ak máte problematickú pleť, skúste skombinovať kvalitný gél z aloy spolu s arganovým olejom. Pri pravidelnom používaní sa výsledky dostavia veľmi skoro. Arganový olej, produkty s arganovým olejom i množstvo ďalších kozmetických lahôdok nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/ Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Chráň si to ako oko v hlave
Toto často používané príslovie jasne poukazuje na dôležitosť oka, ktorú mu právom prisudzujeme. Oko vnímame ako niečo magické, nie je to len nástroj na optické pozorovanie sveta okolo. Je silným komunikačným prostriedkom, vyjadrujeme ním naše vnútorné rozpoloženie, psychický stav, často aj stav somatický. Pohľadom do očí vyjadrujeme množstvo postojov, náš vzťah, lásku či strach. Na očné okolie sa preto sústredíme pri komunikácii, a je teda nanajvýš dôležité, aby bolo očné okolie čo najlepšie ošetrované. To má samozrejme vplyv aj na stav oka samotného. Pokiaľ sa cítime dobre, je to vidieť aj v našich očiach . Aromaterapia ako medicínska procedúra ovplyvňuje prakticky všetky telesné funkcie a v starostlivosti o pokožku je veľmi dôležitá. Nemáme na mysli odparovanie a vdychovanie nejakej vône, ale skutočné sofistikované prípravky z kvalitných prírodných surovín. A pretože pod pokožkou očného okolia nie je prakticky žiadny tuk, straty vody a napätia tu vedú k rýchlejšej tvorbe vrások, než v iných častiach tváre. Ako vieme, prevencia je vždy lepšia než náprava, a tak okrem spánku je ešte množstvo ďalších možností, ako zabrzdiť nezadržateľný sklon k tvorbe vrások. Okrem genetických príčin je to takisto suchý vzduch, dlhé hodiny pri obrazovkách, diuretiká, fajčenie, stres. Takisto aromaterapia a fototerapia v starostlivosti o očné okolie je vo veľkom predstihu pred syntetickou kozmetikou. Pozrime sa na dva takéto produkty, ktoré vašim očiam veľmi prospejú. Očná sprcha: Tento výnimočný produkt v kombinácii s očným gélom bude pôsobiť proti únave očí, páleniu a svrbeniu (šoféri, práca pred monitorom, alergie a pod.). Je vyrobený zo špeciálnej minerálnej vody II Sano, ktorá obsahuje množstvo minerálov, obzvlášť železo v účinnej forme. Na zavreté oči jemne nastriekajte potrebné množstvo a nechajte ich chvíľu odpočinúť. Ďalšie účinné látky: soľ z Mŕtveho mora, extrakt slezu, očianka lekárska a aloe vera, silice rumančeka žltého a fenikla. Gél na očné okolie: Jemný a hojivý osviežujúci gél, ktorý pomôže zjemniť a napnúť pleť v tejto chúlostivej oblasti. Znižuje nebezpečenstvo opuchov a pálenia očí. Výrazne obmedzuje tvorbu vrások a pleť udržiava sviežu a pevnú. Je možné ho používať ako masku – nanesiete hrubšiu vrstvu a pod teplým uterákom necháte úplne vstrebať. Natierajte jemnú vrstvu smerom k nosu. Účinné látky: minerálna voda II Sano, mandľový olej, extrakt z očianky, slezu a aloe vera, éterické oleje z rumančeka a fenikla, soľ z Mŕtveho mora. Prípravky na báze krémov nie sú pre očné okolie príliš vhodné kvôli množstvu pomocných syntetických látok, ktoré môžu u citlivejších jedincov nepríjemne zaťažiť túto citlivú oblasť. V aromaterapii sú to hlavne silice upokojujúce a uvoľňujúce: rumanček, fenikel, ruža, materina dúška, santalové drevo. Tie sú výborným prostriedkom na uvoľnenie napätia a zmenšenie vrások pri naparovaní tváre. Takže keď budete chcieť urobiť dobre svojim očiam, vedzte, že ich priateľom je minerálna voda, morská soľ a jemný vplyv bylín a rastlinných silíc, ktoré obsahujú.
Zobraziť článok >
 
S Ryanairom do USA. Cena leteniek od 45 eur!
Nízkonákladový prepravca sa už dlhé roky snaží spraviť dieru do sveta leteckej prepravy. Aktuálne boduje smelými plánmi spojiť Londýn s New Yorkom za cenu 45 eur. Kedysi vyrukoval dokonca s desaťeurovou letenkou, no až takmer päťdesiatka sa mu zdá byť rentabilná. Prvé lety v týchto hladinách by sa mali objaviť už v tomto roku. Bude to mať však niekoľko háčikov. Dobre premyslená stratégia Do New Yorku sa dostaneme zdá sa veľmi lacno aj z Bratislavy, keďže dopravca spojil naše hlavné mesto s Londýnom za smiešne ceny, ktoré ostávajú aj po Brexite. Z Londýna potom do Ameriky bude letenka stáť rovno 45 eur, no háčik bude, že pristávať sa bude na malom letisku, vzdialenom približne 100 kilometrov od centra mesta. To nie je maličkosť, pretože preprava po USA nie je lacnou záležitosťou a bude to výrazne aj časovo náročnejšie, ale po prepočítaní, keďže dnes stojí priemerná letenka cez Atlantik 900 eur, sa črtá na lepšie časy. Do USA budeme jazdiť lacnejšie ako do Chorvátska. Cenovú vojnu však Ryanair nerozpútal sám, letenky za takúto cenu bude ponúkať v spolupráci s nórskymi aerolíniami. Prirodzene nebudú za túto cenu všetky, ale len vybrané a akciové letenky a čo sa týka leteckého štandardu, tak bude prirodzene porovnateľný s ich low costovými kvalitami na trase Bratislava - Londýn. Na druhej strane pre ľudí, ktorí si nepotrpia na pohodlie, skôr na nízku cenu by to mohol byť celkom dobý tip ako konečne vidieť New York za pár drobných. Šiškových sprievodcov po Londýne aj New Yorku nájdete na http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Ako udržať vzťahy so svokrou na znesiteľnej úrovni?
Nie všetky máme to šťastie na milú a chápajúcu svokru, ktorú by sme mali radi a vnímali ju ako svoju priateľku. Problémy so svokrou má údajne každá druhá nevesta. Keďže sa jedná o matku nášho partnera, je dôležité udržiavať vzájomné vzťahy aspoň na znesiteľnej úrovni. Ako na to? Hovorte! Idú vám na nervy večné poznámky svokry na výchovu vašich detí či vašu domácnosť? V tom prípade ich neduste v sebe, pretože sa jedná o časovanú bombu, ktorá aj tak raz buchne. Preto je lepšie na poznámky svokry reagovať hneď – zdvorilo, ale úprimne. Nepáči sa jej, že dieťaťu nedávate sladkosti? Potom môže vaša odpoveď znieť nasledovne: „To je váš názor, môj názor je iný, sladkosti dieťaťu neprospievajú, a preto ich  jesť nebude.“ Nastavte pravidlá Vy ste paňou vo svojom dome, matkou svojich detí a tiež manželkou, takže platia vaše pravidlá. Ak si neželáte, aby nosili vášmu potomkovi maškrty, oboznámte ich s tým. Je možné, že to budete musieť zopakovať viackrát, no netreba to vzdávať. Požiadajte manžela, aby stál za vami Toto by ste manželovi pripomínať nemali, pretože skutočný muž vždy stojí za svojou ženou. Avšak v tomto prípade to nemusí chlapovi dôjsť, lebo sa jedná o jeho matku. Preto si s ním na túto tému pohovorte a pripomeňte mu to pred každou návštevou. Všetko o vzťahoch nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
Stručný manuál starostlivosti o pleť. Ovládate ho?
Čistenie pleti by malo byť pre každú z nás rutinou, no aj tak sa nájdu ženy, ktoré robia v tomto smere mnoho chýb. To sa, samozrejme, odzrkadľuje na stave pokožky. Skôr, ako vám prezradíme špeciálne tipy pre získanie krásnej pokožky, zopakujme si, ako by sme si mali každý deň pleť vyčistiť: Základ je poznať typ svojej pleti a tomu prispôsobiť výber kozmetiky. Najlepšie je používať kozmetiku z jednej pleťovej rady. Jedná sa o investíciu, na ktorej sa šetriť neoplatí, pretože sa vám to v konečnom dôsledku vráti. Skôr ako začnete s akýmkoľvek úkonom na vašej pleti, dôkladne si umyte ruky. Na túto „banalitu“ sa často zabúda, v dôsledku čoho sa potom na pleť dostáva veľa baktérií a dochádza k vzniku vyrážok či akné. Následne odstráňte mejkap – najväčšou chybou, ktorú môžete urobiť, je, ísť spať neodlíčená. Použiť môžete bežný odličovací prostriedok, no aktuálne sú veľmi populárne aj tzv. micelárne vody. Voľba závisí od vás. Ak ste vyznávačkou prírodných prostriedkov, pokojne môžete vyskúšať napríklad kokosový olej. Po odstránení mejkapu je dôležité pleť ešte dočistiť napríklad gélom, ktorý je na to určený. Gél či penu jednoducho rozrieďte s vodou a krúživými pohybmi pleť dočistite a opláchnite vodou. Vyhnite sa používaniu horúcej vody. Alternatívou môžu byť aj pleťové vody či toniká, ktoré navyše využijete aj ráno, aby ste z pokožky odstránili odumreté kožné bunky. Čo sa týka používania pílingu a výživných masiek, dostatočné je využiť ich maximálne 1 – 2 razy do týždňa. Na záver prichádza na rad hydratácia pokožky. Krém naneste na tvár i dekolt. Nezabúdajte, že treba rozlišovať denný a nočný krém a takisto, že pokožka okolo očí si zaslúži očný krém. Robíte všetko, čo sa týka čistenia pleti, správne? Gratulujeme a dávame vám do pozornosti ešte niekoľko rád, ktoré pomôžu stav vašej pleti zdokonaliť. Vašej pleti prospieva strava, ktorá je bohatá na antioxidanty. Jedná sa o látky, ktoré chránia bunky pred poškodením a následným starnutím. Množstvo antioxidantov nájdete v ovocí a zelenine, ale aj orechoch, semiačkach, panenských olejoch či celých zrnách. Šport neprospieva iba vašej figúre, ale aj pokožke. Vďaka pohybu sú bunky lepšie vyživované a telo sa efektívnejšie zbavuje toxínov, čo sa pozitívne odzrkadlí aj na vzhľade pokožky. Mejkap s ochranným faktorom používajte aj v zime, pretože slnečné lúče sú nevyspytateľné aj počas zimných mesiacov a nielen v lete. Aspoň raz týždenne doprajte pokožke píling či masku zo surovín, ktoré nájdete vo svojej kuchyni. Doprajete jej tak výživu bez akýchkoľvek chemikálií. Pleti neprospieva pravidelná konzumácia sladkostí a ani nezdravých slaných či tučných jedál. Skúste ich vo svojom jedálničku eliminovať. Nebojte sa na hydratáciu pleti používať prírodné oleje. Na prvý pohľad sa môže zdať, že sú určené iba pre suchú pleť, ale opak je pravdou. Napríklad čajovníkový olej ocenia hlavne majiteľky mastnej pleti. Nezabúdajte na pravidelné čistenie štetcov na mejkap, klieštikov na mihalnice či pinzety. Vyhnete sa tak nájazdom baktérií na vašu pleť. Všetko potrebné pre dôkladné vyčistenie pleti i celkovú starostlivosť nájdete aj v našom eshope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >